4.1 km | 00:36:45 | 08:55/km日期: 2018-11-13 04:30 - 平均心率: 121 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5722 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 09'55" / 08'38" / 08'56" / 08'17" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'53" (+01'36") | 1003 / 1003 | 147 / 68 |
| 2 | | 08'35" (+00'18") | 1004 / 2008 | 159 / 73 |
| 3 | | 08'53" (+00'36") | 1003 / 3012 | 154 / 72 |
| 4 | | 08'17" | 1007 / 4020 | 160 / 75 |
| 5 | | 07'32" | 119 / 4139 | 177 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.55 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 08'38" | 00:18'33" |
| 3 | 08'56" | 00:27'29" |
| 4 | 08'17" | 00:35'46" |
| 4.1 | 08'14" | 00:36'45" |
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