陳瀅如 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳瀅如台中
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3.7 km | 00:33:32 | 09:09/km

日期: 2018-11-15 05:30 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'25" / 08'09" / 07'18" / 14'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 7.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

明天和羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'09"	00:16'34"
3	07'18"	00:23'52"
3.7	14'38"	00:33'33"

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