2.2 km | 00:58:47 | 27:11/km日期: 2018-11-11 08:00 - 總爬升: 301 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 26'30" / 22'56" / 53'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'10" (+04'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 53'46" (+30'50") | 161 / 2161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 216.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'30" | 00:26'30" |
| 2 | 22'56" | 00:49'26" |
| 2.2 | 53'45" | 00:58'07" |
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