5.9 km | 00:48:57 | 08:21/km日期: 2018-11-10 08:02 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'27" / 06'57" / 07'43" / 08'17" / 09'27" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+03'41") | 854 / 5854 |
11月累積里程 : 155.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'57" | 00:14'24" |
| 3 | 07'43" | 00:22'07" |
| 4 | 08'17" | 00:30'24" |
| 5 | 09'27" | 00:39'51" |
| 5.9 | 11'52" | 00:50'00" |
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