12.5 km | 01:07:46 | 05:24/km日期: 2018-11-07 17:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'47" / 05'38" / 05'33" / 05'31" / 05'27" / 05'28" / 05'33" / 05'20" / 05'16" / 05'27" / 05'20" / 04'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'21") | 2067 / 2067 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 2086 / 4153 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 2055 / 6209 |
| 4 | | 05'21" | 2109 / 8318 |
| 5 | | 05'26" (+00'05") | 2061 / 10380 |
| 6 | | 04'56" | 2159 / 12539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
328.54 km 
NB Mzanthw4 灰色 累積 :
945.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 05'33" | 00:16'58" |
| 4 | 05'31" | 00:22'29" |
| 5 | 05'27" | 00:27'56" |
| 6 | 05'28" | 00:33'24" |
| 7 | 05'33" | 00:38'57" |
| 8 | 05'20" | 00:44'17" |
| 9 | 05'16" | 00:49'33" |
| 10 | 05'27" | 00:55'00" |
| 11 | 05'20" | 01:00'20" |
| 12 | 04'53" | 01:05'13" |
| 12.5 | 04'45" | 01:07'47" |
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