7.0 km | 00:47:39 | 06:47/km日期: 2018-11-06 16:52 - 平均心率: 112 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'41" / 06'35" / 06'43" / 06'55" / 06'33" / 06'58" / 07'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'53" (+02'21") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.03 km 
Nike flyknit streak oc 累積 :
762.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'35" | 00:13'16" |
| 3 | 06'43" | 00:19'59" |
| 4 | 06'55" | 00:26'54" |
| 5 | 06'33" | 00:33'27" |
| 6 | 06'58" | 00:40'25" |
| 7 | 07'09" | 00:47'34" |
| 7.0 | 07'09" | 00:47'38" |
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