林組長 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

林組長台南
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5.1 km | 00:33:07 | 06:27/km

日期: 2014-04-17 18:46 - 地點: 新興 - 天氣: 熱 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'45" / 06'07" / 06'49" / 06'52" / 06'34" / 08'00" /

台南

林組長

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運動是不能廨待的，偷懶幾天身體是最誠實的，偶要揮灑中年歐吉桑的汗水與淚水

4月累積里程 : 16.90 km

MIZUNO 8KN-34205 累積 : 2032.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

王大源, Ada 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'07"	00:11'52"
3	06'49"	00:18'41"
4	06'52"	00:25'33"
5	06'34"	00:32'07"
5.1	07'58"	00:33'07"

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