Momoyama Chuang 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Momoyama Chuang 桃園
ID 379469

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Momoyama Chuang

9.0 km | 01:38:06 | 10:54/km

2018 第十屆遠東新世紀經典馬拉松賽

官方成績
日期	2018-11-03
成績	01:38:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:54/km

日期: 2018-11-03 06:36 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'12" (+00'19")

1000 / 1000

2

06'18"

(12'31")

06'17" (+00'24")

1001 / 2002

3

05'51"

(18'22")

05'53"

994 / 2996

4

10'22"

(28'44")

10'20" (+04'27")

1003 / 3999

5

06'43"

(35'27")

06'40" (+00'47")

1007 / 5006

展開計圈分析

賽後評分: 路跑的起點都很塞，我故意慢出發，卻被主持人催促要出發，他們要撤收起點，這是我有點不高興的感覺
給 4 星

11月累積里程 : 105.09 km

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林慧君, 橘子熊和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'18"	00:12'31"
3	05'57"	00:18'28"
4	10'22"	00:28'50"
5	06'37"	00:35'27"
6	06'58"	00:42'25"
7	10'31"	00:52'56"
8	08'20"	01:01'16"
9	07'03"	01:08'19"
9.8	27'40"	01:29'54"

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朋友動態

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