7.2 km | 00:47:27 | 06:35/km日期: 2018-11-01 08:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8340 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'58" / 05'35" / 09'40" / 05'28" / 05'33" / 05'37" / 08'24" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'30") | 1001 / 1001 | 182 / 91 |
| 2 | | 05'33" (+00'05") | 1005 / 2006 | 183 / 98 |
| 3 | | 09'38" (+04'10") | 1003 / 3010 | 161 / 64 |
| 4 | | 05'28" | 1008 / 4018 | 184 / 98 |
| 5 | | 05'30" (+00'02") | 1008 / 5026 | 183 / 99 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1001 / 6028 | 180 / 99 |
| 7 | | 08'22" (+02'54") | 1008 / 7036 | 168 / 70 |
| 8 | | 05'37" (+00'09") | 201 / 7238 | 178 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 222.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'35" | 00:11'33" |
| 3 | 09'40" | 00:21'13" |
| 4 | 05'28" | 00:26'41" |
| 5 | 05'33" | 00:32'14" |
| 6 | 05'37" | 00:37'51" |
| 7 | 08'24" | 00:46'15" |
| 7.2 | 05'57" | 00:47'27" |
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