10.0 km | 01:09:20 | 06:54/km日期: 2018-10-30 16:48 - 平均心率: 118 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 55%
Pace: 06'30" / 07'16" / 06'44" / 06'59" / 06'27" / 07'34" / 06'30" / 07'40" / 06'46" / 06'34" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'36" (+03'10") | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.91 km 
361° FEISU 累積 :
1028.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'16" | 00:13'46" |
| 3 | 06'44" | 00:20'30" |
| 4 | 06'59" | 00:27'29" |
| 5 | 06'27" | 00:33'56" |
| 6 | 07'34" | 00:41'30" |
| 7 | 06'30" | 00:48'00" |
| 8 | 07'40" | 00:55'40" |
| 9 | 06'46" | 01:02'26" |
| 10 | 06'34" | 01:09'00" |
| 10.0 | 09'28" | 01:09'21" |
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