8.8 km | 00:49:22 | 05:35/km日期: 2018-10-30 16:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'08" / 05'16" / 05'21" / 05'33" / 06'37" / 05'09" / 05'06" / 05'18" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'58") | 1054 / 1054 |
| 2 | | 05'21" (+00'11") | 3200 / 4254 |
| 3 | | 06'58" (+01'48") | 800 / 5054 |
| 4 | | 05'10" | 3200 / 8254 |
| 5 | | 06'23" (+01'13") | 566 / 8820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'16" | 00:11'24" |
| 3 | 05'21" | 00:16'45" |
| 4 | 05'33" | 00:22'18" |
| 5 | 06'37" | 00:28'55" |
| 6 | 05'09" | 00:34'04" |
| 7 | 05'06" | 00:39'10" |
| 8 | 05'18" | 00:44'28" |
| 8.8 | 05'58" | 00:49'22" |
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