Jt Yang 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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4.1 km | 00:36:28 | 08:49/km

日期: 2018-10-29 06:16 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'15" / 10'16" / 08'28" / 07'51" / 10'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 324.97 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Afren Lv, Jt Yang 和其他 23 人說推

·

johnhsu 謝謝楊大哥誇獎,我幫楊大哥算總共44馬,希望楊大哥百馬,我可以參加 ......

2018-10-30 12:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	10'16"	00:18'31"
3	08'28"	00:26'59"
4	07'51"	00:34'50"
4.1	10'39"	00:36'13"

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