5.0 km | 00:40:54 | 08:10/km日期: 2018-10-29 05:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 8130 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'46" / 07'25" / 07'20" / 06'55" / 11'12" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'52") | 1001 / 1001 | 179 / 71 |
| 2 | | 07'23" (+00'29") | 1003 / 2005 | 185 / 72 |
| 3 | | 07'17" (+00'23") | 1004 / 3010 | 183 / 74 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4010 | 179 / 80 |
| 5 | | 11'14" (+04'20") | 1005 / 5015 | 238 / 37 |
| 6 | | 28'18" (+21'24") | 5 / 5020 | 213 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'25" | 00:15'11" |
| 3 | 07'20" | 00:22'31" |
| 4 | 06'55" | 00:29'26" |
| 5 | 11'12" | 00:40'38" |
| 5.0 | 50'18" | 00:40'54" |
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