Shumin Tsai 2018/10/28 訓練日誌

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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Shumin Tsai

10.0 km | 00:55:57 | 05:34/km

日期: 2018-10-28 05:16 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'41" / 05'29" / 05'33" / 05'31" / 05'24" / 05'36" / 05'33" / 05'36" / 05'38" / 05'43" / 06'06" /

彰化

Shumin Tsai

黃可晨說推

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基本訓練

10月累積里程 : 295.71 km

Nike Nike Air Zoom Structure Women\'s Running Shoe 累積 : 1515.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾誠興, 黃淑萍和其他 16 人說推

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蔡秉軒早上好，運動愉快~

2018-10-28 08:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'29"	00:11'10"
3	05'33"	00:16'43"
4	05'31"	00:22'14"
5	05'24"	00:27'38"
6	05'36"	00:33'14"
7	05'33"	00:38'47"
8	05'36"	00:44'23"
9	05'38"	00:50'01"
10	05'43"	00:55'44"
10.0	05'26"	00:55'55"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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