阿亮 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
ID 1644

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2.0 km | 00:19:31 | 09:36/km

日期: 2018-10-24 22:27 - 地點: 內湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'39" / 09'29" / 18'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'27"

(09'27")

09'27"

1000 / 1000

2

09'28"

(18'56")

09'28" (+00'01")

1000 / 2000

3

00'34"

(19'31")

18'02" (+08'35")

32 / 2032

10月累積里程 : 126.71 km

夾腳拖氣墊拖鞋累積 : 6635.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	09'29"	00:19'08"
2.0	18'07"	00:19'43"

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