9.3 km | 01:17:11 | 08:16/km日期: 2018-10-24 17:34 - 平均心率: 110 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'44" / 07'22" / 07'27" / 07'34" / 09'43" / 09'25" / 06'51" / 07'46" / 09'16" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'15" (+02'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'30" (+05'39") | 324 / 9324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.36 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
1246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'22" | 00:15'06" |
| 3 | 07'27" | 00:22'33" |
| 4 | 07'34" | 00:30'07" |
| 5 | 09'43" | 00:39'50" |
| 6 | 09'25" | 00:49'15" |
| 7 | 06'51" | 00:56'06" |
| 8 | 07'46" | 01:03'52" |
| 9 | 09'16" | 01:13'08" |
| 9.3 | 12'29" | 01:17'11" |
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