5.0 km | 00:30:07 | 06:00/km日期: 2018-10-24 18:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'41" / 06'24" / 06'26" / 05'32" / 05'00" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 06'26" | 00:19'31" |
| 4 | 05'32" | 00:25'03" |
| 5 | 05'00" | 00:30'03" |
| 5.0 | 04'19" | 00:30'08" |
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