許宜蓁 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
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7.1 km | 00:46:28 | 06:33/km

日期: 2018-10-22 15:51 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'18" / 05'11" / 05'11" / 05'17" / 07'09" / 08'56" / 07'57" / 27'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 77.33 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9286.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ronald , 俊和（跑後山）和其他 67 人說推

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觀看另 6 則留言

黃世賢晚安

2018-10-22 20:39 ·

John Chen 宜臻晚安
運動愉快‥‥(^^)/

2018-10-22 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	05'11"	00:09'29"
3	05'11"	00:14'40"
4	05'17"	00:19'57"
5	07'09"	00:27'06"
6	08'56"	00:36'02"
7	07'57"	00:43'59"
7.1	28'02"	00:46'29"

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