10.2 km | 01:09:42 | 06:48/km日期: 2018-10-20 07:23 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'41" / 07'39" / 07'34" / 18'37" / 07'24" / 16'30" / 06'44" / 06'31" / 05'46" / 05'42" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 230 / 10230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.77 km 
MIZUNO EMPEROR TR2 累積 :
854.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'39" | 00:15'20" |
| 3 | 07'34" | 00:22'54" |
| 4 | 18'37" | 00:41'31" |
| 5 | 07'24" | 00:48'55" |
| 6 | 16'30" | 01:05'25" |
| 7 | 06'44" | 01:12'09" |
| 8 | 06'31" | 01:18'40" |
| 9 | 05'46" | 01:24'26" |
| 10 | 05'42" | 01:30'08" |
| 10.2 | 05'12" | 01:31'20" |
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