5.8 km | 00:38:57 | 06:45/km日期: 2018-10-16 20:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6640 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'59" / 06'16" / 06'08" / 06'51" / 07'03" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'39") | 1002 / 1002 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 2003 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'19" | 1007 / 3010 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 4011 | 170 / 86 |
| 5 | | 07'08" (+00'49") | 1003 / 5014 | 170 / 82 |
| 6 | | 06'46" (+00'27") | 764 / 5778 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 228.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'16" | 00:13'15" |
| 3 | 06'08" | 00:19'23" |
| 4 | 06'51" | 00:26'14" |
| 5 | 07'03" | 00:33'17" |
| 5.8 | 07'24" | 00:38'57" |
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