Li Wenchin 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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10.8 km | 01:11:00 | 06:35/km

日期: 2014-04-02 17:16 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 07'36" / 07'16" / 07'24" / 07'04" / 07'08" / 07'12" / 06'08" / 05'28" / 05'12" / 05'28" / 06'36" /

4月累積里程 : 300.21 km

mizuno wave inspire 9 累積 : 2046.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

朱國章, 雅雪和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'16"	00:14'52"
3	07'24"	00:22'16"
4	07'04"	00:29'20"
5	07'08"	00:36'28"
6	07'12"	00:43'40"
7	06'08"	00:49'48"
8	05'28"	00:55'16"
9	05'12"	01:00'28"
10	05'28"	01:05'56"
10.8	06'35"	01:11'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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