Kai-Jiun Yang 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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10.2 km | 00:50:42 | 04:57/km

日期: 2018-03-12 18:01 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'59" / 04'51" / 05'02" / 04'46" / 04'58" / 04'58" / 05'04" / 04'57" / 04'55" / 05'02" / 05'27" /

3月累積里程 : 150.39 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'51"	00:09'50"
3	05'02"	00:14'52"
4	04'46"	00:19'38"
5	04'58"	00:24'36"
6	04'58"	00:29'34"
7	05'04"	00:34'38"
8	04'57"	00:39'35"
9	04'55"	00:44'30"
10	05'02"	00:49'32"
10.2	05'26"	00:50'42"

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成績 : 01:07:05

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