7.1 km | 00:42:03 | 05:56/km日期: 2018-10-09 12:04 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'52" / 06'14" / 06'09" / 05'59" / 05'35" / 05'17" / 05'35" / 84'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'15") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
263.14 km 
New balance Fresh Foam Zantev3 累積 :
1004.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'14" | 00:13'06" |
| 3 | 06'09" | 00:19'15" |
| 4 | 05'59" | 00:25'14" |
| 5 | 05'35" | 00:30'49" |
| 6 | 05'17" | 00:36'06" |
| 7 | 05'35" | 00:41'41" |
| 7.1 | 84'52" | 00:47'37" |
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