陳小美 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳小美台南
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6.0 km | 01:14:14 | 12:17/km

日期: 2014-04-02 20:59 - 地點: 台南大學操場 - 天氣: 舒適極了 - 卡路里: 274 Cal

Pace: 10'02" / 10'33" / 10'12" / 19'52" / 09'34" / 13'49" / 04'35" /

以平時速度應該不只六公里說？！但今天天氣超適合跑步的：）

4月累積里程 : 73.84 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

伊林, 楊明俊和其他 18 人說推

·

darek 加油!!

2014-04-09 21:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	10'33"	00:20'35"
3	10'12"	00:30'47"
4	19'52"	00:50'39"
5	09'34"	01:00'13"
6	13'49"	01:14'02"
6.0	04'28"	01:14'13"

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