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 |  12.2 km | 01:05:13 | 05:20/km日期: 2012-11-22 22:01 - 地點: 新光銀行起繞國父紀念館5圈又1/4 - 天氣: 陰 - 平均心率: 140 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% Pace: 05'39" / 04'56" / 06'43" / 05'11" / 05'12" / 05'12" / 05'26" / 05'12" / 05'04" / 04'51" / 05'18" / 05'21" / 05'25" / 因為沒有下雨所以沒理由不跑~"~，還好剛下過雨所以很涼爽，但工作量變多感覺有點累><"，只好有空瞇一下養神休息ˇˇ，剛剛香蕉配牛奶絕配^^a大大讚! 讓我忘記跑步肌肉酸痛苦
11月累積里程 : 287.03 km XT 上傳 | 12 years ago
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