Anson 2012/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Anson 桃園
ID 3751

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5.5 km | 00:32:40 | 05:59/km

日期: 2012-11-22 20:57 - 地點: 大溪埔頂公園-繞圈 - 天氣: 下雨天..撐傘跑! - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 06'55" / 05'27" / 05'31" / 06'02" / 06'06" / 05'53" /

11月累積里程 : 219.29 km

MIZUNO WAVE CREATION 12 累積 : 477.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

stone33, 自由和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'27"	00:12'22"
3	05'31"	00:17'53"
4	06'02"	00:23'55"
5	06'06"	00:30'01"
5.4	05'56"	00:32'40"

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成績 : 01:07:05

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