| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.1 km | 01:44:10 | 10:21/km日期: 2014-03-27 19:58 - 總爬升: 143 m - 地點: 迴龍到樹林家樂福往返 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% Pace: 08'43" / 09'24" / 10'08" / 10'28" / 09'46" / 10'13" / 11'14" / 11'32" / 11'16" / 10'57" / 08'03" / 今天調整姿勢，雙手只在腰間擺動，果然很能帶動，自然就跑起來了，而且很輕鬆一路上都保持小跑狀態，感受了輕鬆的跑。但到6K時突然像洩氣的氣球覺得很疲累，接著連快走都沒力只好慢走拖回家，到家時又衝一下總算足10了。 3月累積里程 : 79.80 km Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 10 years ago
|
留言 
