Spencer 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Spencer 台中
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8.5 km | 00:51:40 | 06:03/km

日期: 2014-03-26 20:17 - 地點: 12期公園 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 06'05" / 05'59" / 05'41" / 06'10" / 05'59" / 06'08" / 05'58" / 06'11" / 06'29" /

LSD

3月累積里程 : 168.61 km

Android - FIH SH837W 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 胡芋子和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'59"	00:12'04"
3	05'41"	00:17'45"
4	06'10"	00:23'55"
5	05'59"	00:29'54"
6	06'08"	00:36'02"
7	05'58"	00:42'00"
8	06'11"	00:48'11"
8.5	06'29"	00:51'40"

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