Daring Wu 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Daring Wu 屏東
ID 87985

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7.5 km | 00:48:48 | 06:29/km

日期: 2014-05-13 18:59 - 地點: 岡山河堤 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'33" / 05'25" / 06'27" / 06'20" / 06'26" / 06'38" / 07'24" / 07'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 49.71 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'25"	00:11'58"
3	06'27"	00:18'25"
4	06'20"	00:24'45"
5	06'26"	00:31'11"
6	06'38"	00:37'49"
7	07'24"	00:45'13"
7.5	06'55"	00:48'48"

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