3.6 km | 00:21:11 | 05:50/km日期: 2018-09-07 05:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'27" / 05'48" / 05'37" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'03") | 802 / 802 |
| 2 | | 06'25" (+01'15") | 777 / 1579 |
| 3 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 2579 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 3579 |
| 5 | | 10'48" (+05'38") | 42 / 3622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 94.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'48" | 00:12'15" |
| 3 | 05'37" | 00:17'52" |
| 3.6 | 05'23" | 00:21'13" |
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