8.6 km | 03:15:05 | 22:37/km日期: 2018-08-04 20:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 06'49" / 06'40" / 06'26" / 06'38" / 06'45" / 07'00" / 07'12" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03:48'11" (+41'46") | 617 / 8617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'49" | 00:13'31" |
| 3 | 06'40" | 00:20'11" |
| 4 | 06'26" | 00:26'37" |
| 5 | 06'38" | 00:33'15" |
| 6 | 06'45" | 00:40'00" |
| 7 | 07'00" | 00:47'00" |
| 8 | 07'12" | 00:54'12" |
| 8.6 | 07'05" | 00:58'35" |
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