8.0 km | 00:59:12 | 07:23/km日期: 2018-08-12 20:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10328 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'49" / 06'40" / 06'55" / 07'26" / 07'44" / 08'00" / 07'15" / 08'17" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'09") | 1002 / 1002 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'40" | 1010 / 2012 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'51" (+00'11") | 1007 / 3019 | 174 / 83 |
| 4 | | 07'26" (+00'46") | 1001 / 4021 | 175 / 76 |
| 5 | | 07'40" (+01'00") | 1005 / 5027 | 175 / 74 |
| 6 | | 07'56" (+01'16") | 1007 / 6034 | 174 / 72 |
| 7 | | 07'10" (+00'30") | 1004 / 7039 | 172 / 80 |
| 8 | | 08'18" (+01'38") | 1001 / 8041 | 180 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 315.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'40" | 00:13'29" |
| 3 | 06'55" | 00:20'24" |
| 4 | 07'26" | 00:27'50" |
| 5 | 07'44" | 00:35'34" |
| 6 | 08'00" | 00:43'34" |
| 7 | 07'15" | 00:50'49" |
| 8 | 08'17" | 00:59'06" |
| 8.0 | 52'37" | 00:59'12" |
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