5.0 km | 00:29:23 | 05:51/km日期: 2018-08-12 07:15 - 地點: 南投 - 天氣: Nice day - 平均心率: 136 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5250 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'26" / 05'57" / 04'44" / 05'46" / 06'12" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+04'35") | 1005 / 1005 | 165 / 94 |
| 2 | | 05'56" (+04'07") | 1000 / 2006 | 184 / 91 |
| 3 | | 04'43" (+02'54") | 1003 / 3009 | 193 / 109 |
| 4 | | 05'55" (+04'06") | 1000 / 4009 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'13" (+04'24") | 1009 / 5019 | 179 / 89 |
| 6 | | 01'49" | 18 / 5037 | 120 / 455 |
早起的跑兒
天氣舒服
爽
2k後
第3k衝刺一下
呼呼
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
47.98 km 
adidas art d69458 累積 :
711.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 04'44" | 00:17'07" |
| 4 | 05'46" | 00:22'53" |
| 5 | 06'12" | 00:29'05" |
| 5.0 | 16'29" | 00:29'23" |
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