南橫跑完膝蓋後側筋小發炎,休息到今天才復工 今天換我陪兔子練習,當陪跑員順便做做恢復跑~ 一路還飄了一些雨,但溫度很剛好 跑兩圈快樂收工,兔子自己跑第三圈.... (騙我說一圈7K,跑完剛好半隻馬) 雖然體力還可以再跑一圈,但幹嘛逼死自己... 膝蓋恢復還好,跑完沒有特別不舒服... 剛剛好就好~~ 第一圈@41分~第二圈@44分 邊跑邊跟兔子聊天...真開心!! PS.一路花很多,花香味很豐富.....