陳俊宇 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊宇台中
ID 376543

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21.0 km | 03:12:28 | 09:10/km

2018 臺中大坑農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

官方成績
日期	2018-08-18
成績	03:12:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:10/km

日期: 2018-08-18 18:18 - 總爬升: 281 m - 地點: 大坑情人橋 - 天氣: 雨 - 卡路里: 891 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'05"

(12'05")

12'12" (+05'30")

989 / 989

2

10'37"

(22'42")

10'35" (+03'53")

1002 / 1992

3

10'10"

(32'52")

10'08" (+03'26")

1003 / 2995

4

10'28"

(43'20")

10'21" (+03'39")

1009 / 4005

5

11'48"

(55'08")

11'43" (+05'01")

1005 / 5011

展開計圈分析

賽後評分: 我淋濕了
給 3 星

8月累積里程 : 18.01 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

陳俠鶴, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	10'34"	00:22'47"
3	10'11"	00:32'58"
4	10'22"	00:43'20"
5	11'48"	00:55'08"
6	11'23"	01:06'31"
7	11'37"	01:18'08"
8	11'36"	01:29'44"
9	13'56"	01:43'40"
10	17'53"	02:01'33"
11	10'09"	02:11'42"
12	09'20"	02:21'02"
13	10'50"	02:31'52"
14	07'52"	02:39'44"
15	07'58"	02:47'42"
16	06'36"	02:54'18"
17	07'13"	03:01'31"
18	09'30"	03:11'01"
18.0	41'39"	03:11'26"

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