6.0 km | 00:34:22 | 05:41/km日期: 2018-07-29 17:22 - 平均心率: 110 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6636 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'38" / 05'04" / 05'19" / 05'07" / 05'04" / 07'34" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'35") | 1001 / 1001 | 187 / 94 |
| 2 | | 05'03" | 1002 / 2004 | 189 / 104 |
| 3 | | 05'17" (+00'14") | 1003 / 3008 | 189 / 99 |
| 4 | | 05'06" (+00'03") | 1002 / 4010 | 189 / 103 |
| 5 | | 05'04" (+00'01") | 1007 / 5018 | 191 / 102 |
| 6 | | 07'34" (+02'31") | 1006 / 6024 | 202 / 65 |
| 7 | | 11'50" (+06'47") | 40 / 6065 | 219 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 363.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'04" | 00:10'42" |
| 3 | 05'19" | 00:16'01" |
| 4 | 05'07" | 00:21'08" |
| 5 | 05'04" | 00:26'12" |
| 6 | 07'34" | 00:33'46" |
| 6.0 | 14'42" | 00:34'22" |
留言 
展開計圈分析
