10.3 km | 00:52:29 | 05:04/km日期: 2018-07-17 21:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'54" / 04'52" / 04'59" / 05'00" / 05'05" / 05'05" / 05'13" / 05'12" / 05'18" / 05'08" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
232.97 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
896.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'52" | 00:09'46" |
| 3 | 04'59" | 00:14'45" |
| 4 | 05'00" | 00:19'45" |
| 5 | 05'05" | 00:24'50" |
| 6 | 05'05" | 00:29'55" |
| 7 | 05'13" | 00:35'08" |
| 8 | 05'12" | 00:40'20" |
| 9 | 05'18" | 00:45'38" |
| 10 | 05'08" | 00:50'46" |
| 10.3 | 04'57" | 00:52'29" |
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