賴志遠 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

賴志遠雲林
ID 36330

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8.0 km | 01:03:54 | 08:02/km

日期: 2014-03-03 19:56 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'52" / 07'07" / 07'01" / 07'40" / 07'41" / 10'33" / 09'15" / 08'09" /

3月累積里程 : 28.73 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30203 累積 : 873.9 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

李宏駿, 千層派豪和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'07"	00:13'59"
3	07'01"	00:21'00"
4	07'40"	00:28'40"
5	07'41"	00:36'21"
6	10'33"	00:46'54"
7	09'15"	00:56'09"
8.0	08'09"	01:03'54"

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