Justin Chu 2012/11/08 訓練日誌

Justin Chu 高雄
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Justin Chu

10.3 km | 01:00:39 | 05:53/km

日期: 2012-11-08 19:19 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'47" / 05'42" / 05'39" / 06'32" / 05'34" / 05'09" / 07'17" / 05'37" / 05'47" / 05'40" / 06'28" /

11月累積里程 : 242.81 km

M1 上傳 | 12 years ago

i-太陽, 劉建明和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'42"	00:11'29"
3	05'39"	00:17'08"
4	06'32"	00:23'40"
5	05'34"	00:29'14"
6	05'09"	00:34'23"
7	07'17"	00:41'40"
8	05'37"	00:47'17"
9	05'47"	00:53'04"
10	05'40"	00:58'44"
10.3	06'27"	01:00'39"

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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