8.0 km | 00:46:38 | 05:48/km日期: 2018-06-28 17:39 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8566 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'53" / 05'30" / 05'24" / 06'01" / 05'56" / 06'02" / 06'01" / 05'33" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'28") | 1007 / 1007 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1005 / 2013 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'23" | 1001 / 3014 | 186 / 99 |
| 4 | | 06'00" (+00'37") | 1002 / 4016 | 185 / 89 |
| 5 | | 05'55" (+00'32") | 1002 / 5019 | 184 / 91 |
| 6 | | 06'03" (+00'40") | 1005 / 6024 | 182 / 90 |
| 7 | | 05'59" (+00'36") | 1003 / 7028 | 183 / 91 |
| 8 | | 05'30" (+00'07") | 1008 / 8037 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'30" | 00:11'23" |
| 3 | 05'24" | 00:16'47" |
| 4 | 06'01" | 00:22'48" |
| 5 | 05'56" | 00:28'44" |
| 6 | 06'02" | 00:34'46" |
| 7 | 06'01" | 00:40'47" |
| 8 | 05'33" | 00:46'20" |
| 8.0 | 10'18" | 00:46'38" |
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