ivy 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

ivy 新竹
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ivy

6.8 km | 04:27:29 | 39:15/km

日期: 2014-02-28 10:30 - 總爬升: 300 m - 地點: 飛鳳山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

新竹

ivy

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第一次全家爬飛鳳山在2010年11月禕幼稚園活動.
第二次2012年8月當時全家正在收集小百岳 .
今天則是第三次上來選擇一條少走的O型路線 2800上/1800下 6.5KM 爬升300M 花4.5小時

XT 上傳 | 10 years ago

喵爸, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'58"	00:25'58"
2	47'11"	01:13'09"
3	39'21"	01:52'30"
4	41'40"	02:34'10"
5	44'05"	03:18'15"
6	46'07"	04:04'22"
6.8	28'26"	04:27'29"

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