陳宏吉 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏吉台中
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9.0 km | 00:44:09 | 04:54/km

2014彩虹大道路跑

官方成績
日期	2014-02-22
成績	00:44:09
總名次	79 / -
分組名次	26 / -
平均速度	04:54/km

日期: 2014-02-22 07:08 - 總爬升: 123 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75%

久沒運動，可以完跑已經很開心，成績已經不是重點

2月累積里程 : 91.01 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 996.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張Yu昌, 長祐和其他 11 人說推

·

EDS/Leo 恭喜順利完賽！

2014-02-26 09:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'23"	00:09'07"
3	04'52"	00:13'59"
4	05'48"	00:19'47"
5	04'33"	00:24'20"
6	04'38"	00:28'58"
7	04'54"	00:33'52"
8	05'54"	00:39'46"
8.9	04'39"	00:43'51"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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