張祥致 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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5.6 km | 00:51:47 | 09:14/km

日期: 2018-07-08 18:18 - 地點: 白河埤子頭 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'23" / 09'44" / 10'41" / 09'14" / 07'01" / 07'50" /

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張祥致

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張祥致

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基本訓練

7月累積里程 : 28.88 km

丫拖 Jojo 累積 : 59.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kate Hsu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	09'44"	00:20'07"
3	10'41"	00:30'48"
4	09'14"	00:40'02"
5	07'01"	00:47'03"
5.6	07'24"	00:51'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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