5.0 km | 00:26:09 | 05:11/km日期: 2018-06-20 19:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 4456 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'15" / 05'10" / 05'05" / 05'12" / 05'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'07") | 1003 / 1003 | 168 / 114 |
| 2 | | 05'08" (+00'04") | 1004 / 2007 | 170 / 113 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3008 | 171 / 114 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1008 / 4017 | 171 / 112 |
| 5 | | 05'14" (+00'10") | 1006 / 5023 | 170 / 111 |
| 6 | | 05'42" (+00'38") | 38 / 5061 | 156 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.53 km 
ASICS Gel-CONTEND 4 累積 :
469.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 05'05" | 00:15'30" |
| 4 | 05'12" | 00:20'42" |
| 5 | 05'13" | 00:25'55" |
| 5.0 | 07'02" | 00:26'11" |
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