Ye Ling 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ye Ling 台中
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5.4 km | 00:55:30 | 10:16/km

日期: 2018-08-05 19:50 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'51" / 09'43" / 12'12" / 16'02" / 04'56" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'49" (+02'52")

989 / 989

2

09'38"

(17'23")

09'37" (+04'40")

1001 / 1991

3

12'12"

(29'35")

12'15" (+07'18")

995 / 2986

4

16'13"

(45'48")

15'56" (+10'59")

1016 / 4003

5

04'54"

(50'42")

04'57"

989 / 4992

6

03'34"

(54'16")

08'27" (+03'30")

422 / 5414

台中

Ye Ling

·

8月累積里程 : 36.28 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

簡介信, 緯豪和其他 3 人說推

·

李得人復出了哦

2018-08-05 22:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	09'43"	00:17'34"
3	12'12"	00:29'46"
4	16'02"	00:45'48"
5	04'56"	00:50'44"
5.4	08'49"	00:54'16"

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