8.2 km | 00:49:24 | 06:02/km日期: 2012-11-05 17:47 - 地點: 永豐高中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 20 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'57" / 06'23" / 06'13" / 06'02" / 05'57" / 05'54" / 05'47" / 05'09" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'08") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 06'22" (+00'35") | 998 / 2011 |
| 3 | | 06'13" (+00'26") | 1006 / 3017 |
| 4 | | 06'01" (+00'14") | 1001 / 4018 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1002 / 5021 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1008 / 6029 |
| 7 | | 05'47" | 1006 / 7036 |
| 8 | | 05'10" | 1002 / 8039 |
11月累積里程 :
230.80 km 
Barefoot 累積 :
1488.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'23" | 00:13'20" |
| 3 | 06'13" | 00:19'33" |
| 4 | 06'02" | 00:25'35" |
| 5 | 05'57" | 00:31'32" |
| 6 | 05'54" | 00:37'26" |
| 7 | 05'47" | 00:43'13" |
| 8 | 05'09" | 00:48'22" |
| 8.2 | 05'42" | 00:49'24" |
展開計圈分析
留言 
