7.1 km | 00:40:03 | 05:40/km日期: 2018-06-11 20:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'26" / 05'31" / 05'38" / 05'43" / 05'39" / 05'40" / 05'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'05") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'31" | 00:11'57" |
| 3 | 05'38" | 00:17'35" |
| 4 | 05'43" | 00:23'18" |
| 5 | 05'39" | 00:28'57" |
| 6 | 05'40" | 00:34'37" |
| 7 | 05'14" | 00:39'51" |
| 7.1 | 06'10" | 00:40'15" |
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