allanlee 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

allanlee 雲林
ID 12284

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7.5 km | 00:42:44 | 05:39/km

日期: 2014-02-25 20:19 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'08" / 05'48" / 05'48" / 05'44" / 05'36" / 05'40" / 05'20" / 04'54" /

2月累積里程 : 106.27 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 261.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

min-chung , 阿利仔~ 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'48"	00:11'56"
3	05'48"	00:17'44"
4	05'44"	00:23'28"
5	05'36"	00:29'04"
6	05'40"	00:34'44"
7	05'20"	00:40'04"
7.5	04'53"	00:42'44"

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