10.0 km | 00:54:00 | 05:23/km日期: 2018-06-07 18:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'24" / 05'28" / 05'31" / 05'26" / 05'24" / 05'20" / 05'15" / 04'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'05" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
276.11 km 
母子鱷魚 Y拖3代(藍) 累積 :
1236.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'32" | 00:11'15" |
| 3 | 05'24" | 00:16'39" |
| 4 | 05'28" | 00:22'07" |
| 5 | 05'31" | 00:27'38" |
| 6 | 05'26" | 00:33'04" |
| 7 | 05'24" | 00:38'28" |
| 8 | 05'20" | 00:43'48" |
| 9 | 05'15" | 00:49'03" |
| 10 | 04'56" | 00:53'59" |
| 10.0 | 04'19" | 00:54'01" |
29563.4 km | 
3784.7 km
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