10.2 km | 00:52:12 | 05:06/km日期: 2018-06-05 12:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 9434 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 36°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'47" / 04'46" / 04'48" / 05'17" / 04'50" / 05'20" / 05'16" / 05'22" / 04'54" / 04'57" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1009 / 1009 | 172 / 121 |
| 2 | | 04'45" | 1001 / 2011 | 174 / 120 |
| 3 | | 04'48" (+00'03") | 1010 / 3022 | 175 / 118 |
| 4 | | 05'12" (+00'27") | 1001 / 4024 | 185 / 103 |
| 5 | | 04'52" (+00'07") | 1001 / 5025 | 176 / 115 |
| 6 | | 05'18" (+00'33") | 1004 / 6029 | 184 / 102 |
| 7 | | 05'18" (+00'33") | 1007 / 7037 | 182 / 103 |
| 8 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 8038 | 187 / 99 |
| 9 | | 04'54" (+00'09") | 1008 / 9047 | 180 / 112 |
| 10 | | 04'52" (+00'07") | 1004 / 10051 | 179 / 114 |
| 11 | | 07'32" (+02'47") | 231 / 10282 | 195 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 243.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'46" | 00:09'33" |
| 3 | 04'48" | 00:14'21" |
| 4 | 05'17" | 00:19'38" |
| 5 | 04'50" | 00:24'28" |
| 6 | 05'20" | 00:29'48" |
| 7 | 05'16" | 00:35'04" |
| 8 | 05'22" | 00:40'26" |
| 9 | 04'54" | 00:45'20" |
| 10 | 04'57" | 00:50'17" |
| 10.2 | 08'15" | 00:52'12" |
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